今日から始めるインヨガ
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商品の説明
「今日から始めるインヨガ ヨガのポーズを1日1分!
肩こり、便秘、ストレスが鎮まる」
GORI宮下監修
定価: ¥1,430
概ね良い状態ですが、表紙に多少のヨレ、後側の下部に曲がり跡がございます。書き込みやページの破れ、折れ等はありません。
DVDは再生確認済み。ディスク表面も良い状態です。
ハードに動くより、ゆったりモードでヨガをしたい方、パワーヨガ等の合間にリラックスしてヨガを楽しみたい方、ぜひご検討くださいませ♡
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GORI宮下
綿本彰
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リラックス商品の情報
カテゴリー | CD・DVD・ブルーレイ > DVD > スポーツ・フィットネス |
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商品の状態 | 目立った傷や汚れなし |
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今日から始めるインヨガ: ヨガのポーズを1日1分! 肩こり、便秘
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今日から始めるインヨガ ヨガのポーズを1日1分! 肩こり、便秘、ストレスが鎮まる 筋力がなくても、体が硬くても、大丈夫!
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..., 『陰ヨガ指導者養成講座』, 2024年4月スタート, 40時間5日間講座, 陰ヨガは、中国いにしえの教え”道教”に基き、現代人に必要な”静”の時間をもたらしてくれるヨガです。陰ヨガは、3〜5分程ポーズを長く保ち、関節組織にやさしく働きかけ、受動的で、“今ここにいる”大切さに気づかせてくれる瞑想的なヨガです。,
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